いつも首がバキバキで痛い!そんな時の首の状態とは?

ストレートネックとは、頚椎の自然な湾曲(生理的湾曲)が失われ、頚椎の配列が直線状になった状態のことを指し、本来はレントゲン所見の専門用語でした。

分かりやすく言い換えると、首がキレイに曲がらずまっすぐになっている状態ストレートネックと言います。

 

正常な首とストレートネックの違い 正常な首とストレートネックの違い

 

特に近年ストレートネックが注目され、その用語が一般的に認知されつつありますが、重大な病気のような扱われ方をされることがあり誤解も多いようです。

 

今回の記事ではストレートネックとはどのような状態なのかを説明していきます。

 

そもそもストレートネックで何が問題なの?

「ストレートネック=疾患」ということではなく、ストレートネックであることで様々な症状が現れるリスクが高くなるということなのです。

 

首の骨である頚椎には非常に多くの神経や血管が通っており、ストレートネックになることで重要な神経や血管を圧迫するためと考えられています。

 

頭部と頸部の神経・血管の分布図 頭部と頸部の神経・血管の分布図
また頚椎周辺には自律神経(交感神経・副交感神経)があるため、ストレートネックにより自律神経系の不調が現れやすいとも考えられています。

 

ただし、これらの因果関係は医療現場において経験的に知られていますが、正確なメカニズムについてはまだ明らかにされていません。

 

ストレートネックが原因と疑われている症状

ストレートネック

ストレートネックが原因になる症状は多くありますが、医療の現場では

肩こり

首こり

頭痛

背中の痛み

腰痛

頚椎症

頚椎ヘルニア

といった、因果関係が比較的見えやすい疾患から

手や腕のしびれ

耳鳴り

めまい

顎関節症

五十肩

のような、一見首とは関わらない疾患も含まれます。

また

不眠

睡眠障害

自律神経失調症

更年期障害

頻脈

慢性疲労

イライラ

集中力低下

ほてり

吐き気

血圧上昇

うつ

不定愁訴など

のような、自律神経症状もストレートネックが原因となるケースが多く見られます。

 

ストレートネックとなる主な原因

ストレートネック

猫背やうつむき姿勢といった不良姿勢が主な原因ですが、まれにバレエや社交ダンスなど過剰な姿勢を強制することにより生じることもあります。

その他、加齢やオーバーユース(首周囲の筋肉を使いすぎること)も原因とされています。

 

若い女性の半分以上がストレートネック!?

若いとストレートネックになりやすい

女性は男性に比べて首が細く筋力が弱いため、若い女性の半数以上がストレートネックの可能性が指摘されています。

また別のデータでは、検査対象の8割以上がストレートネックだったという報告もあります。

つまり、首に不具合を抱えている方が非常に多いのですが、ほとんどのケースで自覚がないためどのような治療が効果的なのかが分かりにくくなっています。

ストレートネックによる症状は原因を特定できない、あるいは特定が困難であるために長年苦しんでいるケースが多いとういのが特徴があります。

 

まとめ

 

ストレートネックについて幾つかのポイントを説明してきました。

 

ストレートネックは首の自然なカーブが失われた状態

ストレートネックは病気では無く、症状の原因

ストレートネックが原因の症状は非常に多い

症状の原因が特定しにくい為、長年辛い症状で苦しむ事が多い

ストレートネックになるのは首が細く筋肉が弱い女性が多い

バレエや社交ダンスのように無理な姿勢をとるとなりやすい

加齢やオーバーユース(首周囲の筋肉を使い過ぎること)も原因になる。

 

肩こりは、慢性的なものだから仕方がないと諦めてしまうのは危険です。
原因がストレートネックだとしたら、自律神経症状の合併症も考えられるからです。

肩こりの原因がストレートネックである場合は、首の筋肉のストレッチを行い、普段から無理な姿勢を強制することや、同じ姿勢を取り続けないように注意しましょう。

 

不眠症、自律神経失調症、首の痛み、40代男性会社員(初回の効果)

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背中が丸くなることで呼吸が浅い。首が痛い。喉に異物感を感じている。手の発汗もあり、顔色が悪く、言葉も早口で緊張感を漂わしていた。

after画像

背中が伸びて、首の痛みが解消。胸が開いたことで呼吸が深くなった。顔色も改善し、口調も穏やかになった。

姿勢が悪いことから呼吸が非常に浅かった。呼吸が浅いと酸素不足になり睡眠の妨げになる。酸素が薄い状態での生活では細胞へ十分な酸素が行き渡らないので、慢性的に身体が疲労している状態に陥る。しかし、初回施術だけで姿勢の改善が認められた。首の痛みがその場で解消した。胸が開いたことにより呼吸が深くなり、顔の血色も改善された。

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

肩の痛み【五十肩】60代男性(初回の効果)

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右の痛み強いのでこれ以上は挙がらない状態でした。それの影響により反対側の肩も本来の状態まで挙がらない状態です。

after画像

背骨の歪みが整ったので、右肩の痛みが改善した結果、施術前と比較して明らかに腕が挙がるようになった。それに伴って反対側の腕も更に挙がるようになった。

こちらの男性は、肩の痛みを感じ始めて既に4ヶ月が経過していました。病院では痛み止めの注射を6回も打ったのにも関わらず、逆に痛みが日増しに強くなってしまってました。挙句の果て、夜の就寝時には両肩が疼くようになり、眠れない日々が続いていたようです。当院での初回での施術では、背骨だけでなく、骨盤の歪みも認められましたので、それらも含め整えました。その結果、初回だけでも肩が挙がるようになり大変喜んで頂けました。

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

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